西汉姆联状态回升

2025–26赛季英超联赛前半程，西汉姆联一度深陷中下游泥潭，但在2026年1月进入关键阶段后，球队状态显著回暖。截至2026年1月28日，西汉姆联在近6轮联赛中取得4胜1平1负的战绩，积分升至34分，暂列积分榜第7位。尽管距离欧冠区仍有5分差距，但近期攻防两端的稳定性提升，令“全力冲击英超四强”成为舆论关注焦点。

值得注意的是，西汉姆联本赛季主场表现尤为突出，11个主场拿下7胜2平2负，仅输给曼城和利物浦。而自2025年12月以来，球队在伦敦碗球场保持不败，这为其后续赛程爱游戏(AYX)官方网站提供了心理与战术支撑。不过，根据英超官方数据，目前排名第4的切尔西积39分，且净胜球优势明显，西汉姆联若想真正跻身前四，仍需在剩余22轮中维持高强度输出。

攻防数据改善

西汉姆联状态回升的核心在于攻防效率同步提升。据WhoScored统计，球队在2025年12月至2026年1月期间的场均进球从此前的1.1球提升至1.8球，失球则从1.7球降至0.9球。这一变化直接反映在比赛结果上：1–0胜富勒姆、3–1胜伯恩茅斯、2–0胜纽卡斯尔等胜利，均体现出更强的终结能力与防守纪律性。

对比赛季初段（前10轮），西汉姆联当时场均射正仅3.2次，预期进球（xG）为1.05；而近6轮这两项数据分别升至4.8次和1.62。同时，后防线在帕奎塔复出后组织更有序，鲍文与安东尼奥的边路冲击也更具威胁。数据平台Sofascore显示，球队近6轮控球率虽未显著提升（平均48.3%），但反击转换成功率高达31%，居同期英超前三。

战术体系调整

主帅洛佩特吉自2025年11月接手后，逐步将阵型从4-2-3-1转向更灵活的4-3-3变体，强调中场控制与边路提速。这一调整带来三方面关键变化：

• 帕奎塔回撤组织，场均传球成功率提升至89.2%，成为攻防转换枢纽；
• 鲍文内收参与肋部配合，近6轮贡献3球2助，WhoScored评分均超7.5；
• 祖马与托迪博搭档中卫，场均解围5.4次、空中对抗成功率78%，有效遏制对手二次进攻。

战术效果显现在高压逼抢环节：西汉姆联近6轮场均抢断14.3次，较赛季初增加2.1次，且在对方半场夺回球权的比例从28%升至41%。这种主动施压策略，使其在面对中游球队时占据明显节奏优势。

关键球员复苏

帕奎塔的回归是西汉姆联状态反弹的催化剂。这位巴西中场在2025年10月因禁赛缺席8场后，于12月底复出，迅速成为中场核心。Sofascore数据显示，他近5次首发场均贡献2.4次关键传球、1.8次成功过人，评分稳定在7.6以上。与此同时，老将安东尼奥在有限出场时间内仍保持高效，近3次首发打入2球，跑动覆盖率达11.2公里/场。

相比之下，夏窗高价引进的前锋库杜斯尚未完全融入体系，14次出场仅1球1助，预期进球（xG）仅为1.8。《伦敦标准晚报》指出：“西汉姆联的进攻仍过度依赖鲍文和帕奎塔的个人能力，缺乏第二得分点。”这一短板可能在面对高位逼抢型球队时暴露。

洛佩特吉在1月25日赛后表示：“我们正在建立一种可持续的比赛方式，但前四不是口号，而是每天训练和细节的累积。”

现实挑战犹存

尽管西汉姆联近期表现亮眼，但冲击前四仍面临多重限制。首先，赛程难度陡增：未来10轮将先后对阵阿森纳、曼联、热刺及维拉，其中6场为客场作战。其次，阵容深度不足问题凸显——主力中卫托迪博已累计8张黄牌，若再吃牌将停赛；替补门将阿雷奥拉长期伤缺，弗莱肯几乎打满全部比赛，体能隐患不容忽视。

更关键的是，英超前六球队整体实力与稳定性远超中游集团。截至2026年1月28日，排名第4的切尔西领先西汉姆联5分，且少赛1场；第5的维拉与第6的热刺同样虎视眈眈。历史数据显示，西汉姆联自1999年以来从未进入英超前四，最近一次最高排名为2021–22赛季的第7名。

西汉姆联状态回升确有数据支撑，战术调整与核心球员复苏构成坚实基础。然而，“全力冲击英超四强”更多体现为阶段性目标激励，而非现实大概率事件。在阵容厚度、赛程压力与顶级对决经验等维度，球队仍需跨越巨大鸿沟。真正的考验，将在二月魔鬼赛程中揭晓答案。